6 consejos de Marjorie de Sousa para tener cuerpazo

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6 consejos de Marjorie de Sousa para tener cuerpazo

Marjorie de Sousa.

Foto: Alexander Tamargo/Getty Images for Univision Deportes

Chicas u chicos, si quieren lucir cuerpazo como Marjorie de Sousa más vale que sigan los consejos de esta sexy venezolana.

- Comer a tiempo.

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- Comer las cantidades necesarias

- Equilibrar los horario en los que comes proteínas con carbohidratos ya que no es bueno comer muchos carbohidratos por la tarde.

- Tomar mucho agua.

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- Hacer ejercicio cardiovascular. Si es muy incómodo ir al gimnasio puedes buscar actividades que ayuden a quemar grasa, como bailar, hacer box, entrenar al aire libre, etc.


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- Es importante estar plenos en armonía con nosotros mismos ya que realmente logramos lo que queremos cuando estamos en paz y agradecidos con nosotros mismos.

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